你想要翘臀?做对了深蹲吗 看看这些美女怎么做的

爆料        2017-02-26 19:05:23   来源:丢豆影视   作者:admin
可不要以为只要深蹲
就可以有翘臀哦!
必须得是姿势作对了
才能有翘臀!
今天就来告诉你
如何掌握正确的深蹲姿势
向蜜桃臀靠拢!

比起大胸,长腿
最有诱惑力的
应该是蜜桃臀
圆润饱满的臀部
让你的诱惑力无人能挡

“不深蹲,无翘臀”
这是健身界公认的道理
想要拥有人人羡慕的蜜桃臀
深蹲是最基本的

然而深蹲并不是
蹲下去再站起来那么简单
错误的深蹲方式
不仅对臀部起不到作用
还有可能伤害膝盖
等其他身体部位

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